Välkommen till Bloggen "Bli en frisk 100-åring"

Annsofie Pippi Karlsson | Feb 22, 2026

PilatesSmart: Funktionell träning förädlad med 40 års erfarenhet. Vi stärker rygg, höft och knä genom att anpassa rörelser efter din unika biokemi ...

Annsofie Pippi Karlsson | Feb 22, 2026

Lär dig hur rödbetan boostar din prestation och stödjer leverns rening. Din hälso-detektiv Annsofie förklarar biokemin bakom naturens egen bioh ...

Annsofie Pippi Karlsson | Feb 22, 2026

Läk din rygg med PilatesSmart. Fokus på biokemi, rygg höft och knähälsa. Slipp smärta och bygg styrka inifrån och ut!

Annsofie Pippi Karlsson | Feb 14, 2026

Är din hjärna på högvarv utan att du förstår varför? Hälso-detektiven Pippi avslöjar glutamat-fällan (E621) och hur dolda tillsatser i din mat kan.. ...